2015-06-28から1日間の記事一覧

食事制限・運動なしで半年で5kg痩せるための秘策とは？

ダイエット

中学生で過食症を経験し、10年の期間で20kgの体重の増減を経験しました。今日はそんな筆者でも食事制限なし、激しい運動なしで半年で5kg痩せた秘策をお伝えします。