このブログについて
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ブログ名
「パリジェンヌ・ダイエット」
パリジェンヌ・ダイエットとは
チーズやフォアグラが大好きなパリジェンヌ（フランス・パリの女性）。しかし、50歳になっても25歳の体型を維持している人が多い。歳を重ねるごとに謎めいて美しくなる、パリジェンヌが実践しているのが「パリジェンヌ・ダイエット」。
ダイエットのモットー
「食べたいだけ食べて苦も無くほっそりする」
「人生の楽しみである食をないがしろにしない」
「食の喜びを最大限享受しつつ美しくいる」
ブログのコンセプト
「フランス女性は太らない」で有名なフランス人文筆家、ミレイユジュリアーノ女史が提案する「フランス伝統式体質改善」を実践。日本人に合わせてアレンジした独自のダイエット方法、体験、ノウハウなどをブログで紹介。
作者について
ジュリカ＠5kg減量中。ブログ「ライフワークEnglish」の著書。過食症と15年間で20kgの体重増減を経験。様々なダイエット法を実践するがリバウンドと挫折を繰り返す。「フランス伝統式体質改善」に出会い、食事制限、運動なしで5kg減量。元英会話学校講師。韓国人男性と結婚。ブログでこじらせ系と揶揄される。気分が良いときは小躍りする癖がある。
趣味
- エスニック料理（タイ、インド、インドネシア、ベトナムなど）
- 得意料理は韓国料理
- チーズやワイン
SNS
- Twitter: @julikayab
- facebook: julikayab
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