パリジェンヌ Diet

「がんばらない」パリ流ダイエット、美肌、妊活。日々の女性の悩みにちょっと役立つ情報満載

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パリジェンヌ・ダイエット

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ブログ名

「パリジェンヌ・ダイエット」

パリジェンヌ・ダイエットとは

チーズやフォアグラが大好きなパリジェンヌ(フランス・パリの女性)。しかし、50歳になっても25歳の体型を維持している人が多い。歳を重ねるごとに謎めいて美しくなる、パリジェンヌが実践しているのが「パリジェンヌ・ダイエット」。

ダイエットのモットー

「食べたいだけ食べて苦も無くほっそりする」
「人生の楽しみである食をないがしろにしない」
「食の喜びを最大限享受しつつ美しくいる」

ブログのコンセプト

「フランス女性は太らない」で有名なフランス人文筆家、ミレイユジュリアーノ女史が提案する「フランス伝統式体質改善」を実践。日本人に合わせてアレンジした独自のダイエット方法、体験、ノウハウなどをブログで紹介。

作者について

ジュリカ@英語ライフワーカー 

ジュリカ@5kg減量中。ブログ「ライフワークEnglish」の著書。過食症と15年間で20kgの体重増減を経験。様々なダイエット法を実践するがリバウンドと挫折を繰り返す。「フランス伝統式体質改善」に出会い、食事制限、運動なしで5kg減量。元英会話学校講師。韓国人男性と結婚。ブログでこじらせ系と揶揄される。気分が良いときは小躍りする癖がある。

趣味

  • エスニック料理(タイ、インド、インドネシア、ベトナムなど)
  • 得意料理は韓国料理
  • チーズやワイン

SNS

  • Twitter: @julikayab
  • facebook: julikayab

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