パリジェンヌ Diet

「がんばらない」パリ流ダイエット、美肌、妊活。日々の女性の悩みにちょっと役立つ情報満載

秋の夜長に読みたい本#ヨミモノソムリエ RIA&miki&Julika

秋と言えば「食欲の秋」!紅葉の季節は何かと食べ物がおいしく感じますよね。 秋を理由に無制限なく食べていたら、真っ青…ズボンが入らない!?なんて経験もおありかと。 でも!せっかくおいしいものが多い秋だからこそ、「食を最大限満喫しながら苦なくほっ…

治療費は?手術の方法は?卵巣のチョコレート嚢胞摘出手術を解説するよ

photo by: www.freestockphotos.biz 治療費は?手術の方法は?卵巣のチョコレート嚢胞摘出手術を解説するよ 先日、某病院で「卵巣のチョコレート嚢胞摘出手術」を受けました。 今日は、「女性なら誰でもなる病気」内膜症性の「卵巣のチョコレート嚢胞」と 摘…

突然襲われるあのお腹のゴロゴロを薬を使わずに即効止める方法

Photo by: www.flicker.com 夏場、食べ物が早く悪くなります。冷蔵庫から少し外に出していただけで色や匂いが変わることも。 そうとは知らずに、何気なく口に入れてから、さあ大変。 夜中や出先で急に襲われるあのお腹のゴロゴロ。 「しまった」と思っても薬…

女性の悩み!ホルモンバランスや自律神経を今日から整えるコツ

Photo by: www.pixabay.com 毎月の女性の悩みはつきないですよね。頭痛、腹痛、いらいら、ほてり、これらすべては 自律神経の乱れから来るものが多いです。今日は、簡単に実践できる「ホルモンバランスや自律神経を整えるコツ」をお伝えします。まず基本的な…

今すぐ止めたい!でも薬に頼りたくない!即効で頭痛を止める5つの方法

Photo by: www.pixabay.com 季節の変わり目や気温と気圧の変化、年齢を重ねると不調も多くなります。 女性はホルモンバランスが崩れると慢性的な頭痛に悩まされることもしばしば。 でもなるべく薬には頼りたくない…… そんな時に、今すぐにできる即効であのい…

「太るとすぐ顔についちゃう」いや~なあのお肉を解消する方法厳選5選

photo by: www.flickr.com 最近太ってきた?鏡を見てため息をついていませんか? 「太るとすぐに下についちゃう」と思われますが、 実は人間が太る時は部分的に太ることはまずないと言われています。 ウエストサイズやズボンのサイズが同じなのに、顔だけ太…

止まらない食欲を抑えるたった一つの方法

≪画像出典元:www.flickr.com≫ 厳しい夏も終わり頃、段々と涼しくなり、「秋の味覚」が恋しくなる頃ですね。 なんといっても食べ物がおいしい来る秋に一番気になるのは「体重の増加」です。 体重の増加を防ぐためには、食欲の秋に負けないよう、何とか止まら…

生理痛が前より重い?排便痛?本当はこわい婦人病の前兆

最近、生理痛が前より重くなったなと思っていませんか? 仕事や育児、趣味と色々忙しくて毎日充実している。 でも、自分の身体のケアはおざなりになっていませんか? 今日は、本当はこわい子宮内膜症と「チョコレート嚢胞(のう胞)」についてお話します。

『フランス女性は太らない』魔法のポロねぎスープ試してみた

フランス女性はなぜ痩せているのか?50歳代のフランス女性がなぜ25歳のままの体型を維持しているのか? それには秘訣があります。今日はこのブログをご覧の方に特別にその秘訣を伝授します。

今すぐなんとかしたい顔ニキビの解消法厳選15選

朝起きて顔にニキビがあると一日憂鬱な気分になりますよね。 生まれたての赤ちゃんのような肌に何度も憧れました。筆者も以前は顔中に赤ニキビ、白ニキビ、頬に化膿したニキビが点在していました。 自慢にもなりませんが、人前で素顔を見せるのが嫌でした。 …

生理前の不調を緩和させダイエットもできるパリジェンヌ・ダイエットとは?

女性を毎月悩ませる生理前症候群(PMS)―気分が憂鬱になったり体調が優れなかったり。今日は、ダイエットにもPMSにも効果が抜群にあるパリジェンヌダイエット中に 積極的に食べたら良いものをご紹介します。

今すぐ痩せる!あのスペシャル・ドリンクを1日2倍多く飲むだけ

ダイエットに即効性!スペシャル・ドリンクとは 現代人が普段の生活で圧倒的に不足しているものがあります。そして、その不足しているものを2倍摂取するだけで、1日、2日単位で即効性があります。騙されたと思って実践してみてください。そして、そのスペシ…

食事制限・運動なしで半年で5kg痩せるための秘策とは?

中学生で過食症を経験し、10年の期間で20kgの体重の増減を経験しました。 今日はそんな筆者でも食事制限なし、激しい運動なしで半年で5kg痩せた秘策をお伝えします。

このブログについて

このブログについて ブログ名 「パリジェンヌ・ダイエット」 パリジェンヌ・ダイエットとは チーズやフォアグラが大好きなパリジェンヌ(フランス・パリの女性)。しかし、50歳になっても25歳の体型を維持している人が多い。歳を重ねるごとに謎めいて美しく…